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Mensaje del gremio de psicólogos ante la tragedia de Amuay

Caracas, 25 de agosto de 2012

            Desde la sede de la Federación de Psicólogos Venezuela los Colegios de Psicólogos del Distrito Capital y Estado Miranda, conjuntamente con Psicólogos sin Fronteras Venezuela CA nos hacemos solidarios con la población de Falcón y especialmente con las víctimas afectadas por la tragedia ocurrida en la Refinería de Amuay en la madrugada de este sábado 25 de agosto, al tiempo que hacemos un llamado a la población venezolana a unirnos con los afectados directos e indirectos de esta tragedia, así como también con los damnificados de las lluvias recientes, sin ningún tipo de discriminación.

 

          Ante situaciones traumáticas como estas, las respuestas psicológicas esperadas en los días subsiguientes pueden ser:

REACCIONES FÍSICAS Y CONDUCTUALES:

Sudoración, hiperventilación, taquicardia, nauseas, diarrea o constipación, dolores de cabeza, llanto, sobresalto, temblores, hiperactividad, hipoactividad, problemas en los hábitos: falta de sueño, falta de apetito, pesadillas referidas al evento, poca motivación a la higiene personal.

REACCIONES EMOCIONALES:

Miedo, ansiedad, dolor, tristeza, rabia, vergüenza, culpa, indefensión, desesperanza, embotamiento, sensación de vacío, shock, frustración, impotencia.

REACCIONES COGNITIVAS:

Confusión, negación e incredulidad, duda, preocupación, disminución de la atención, problemas de concentración, pérdidas de memoria, recuerdos intrusivos y flashback, autoculpabilización, pensamientos catastróficos, pérdida de seguridad en el mundo.  

 

         Frente a esta situación de emergencia y acontecimiento traumático, los profesionales de la psicología sugerimos:

 

  1. Mantenerse a salvo y seguir las instrucciones del personal de rescate.
  2. Atender a los grupos vulnerables (niños, ancianos, discapacitados), manteniendo en la medida de lo posible los ritmos de sueño, alimentación y hábitos higiene.
  3. En lo posible mantener a la familia y a los grupos significativos juntos (vecinos, amigos, entre otros).
  4.  Mantener contacto con los familiares, preferiblemente por mensajes de texto para no colapsar las líneas.
  5. Mantener informados a los niños de forma honesta pero sin alarmismos sobre lo que acontece. Evitar dejar a los niños con personas desconocidas.
  6. Permitir la catarsis de los sentimientos, es decir que las personas puedan expresar libremente lo que sienten.
  7. Retomar las actividades cotidianas lo más pronto posible.

 

          Es importante que los allegados a las personas afectadas sepan expresar comprensión, empatía y compasión. Estas frases pueden ser efectivas para lograr ese objetivo:

“Comprendo lo que estás sintiendo”

“Me imagino tu dolor”

“Sé que estás viviendo el momento más difícil de tu vida”

“Me pongo en tu lugar”

“Si, sé que te estás muy triste”

 

          En este  momento es muy importante que la familia se mantenga unida, que estreche los lazos afectivos, es ocasión para el acompañamiento de los seres queridos donde se debe permitir el escuchar, el desahogo de los familiares afectados sin que reciban descalificación de lo que dicen. Aceptar y comprender que la persona afectada puede sentir impotencia, desolación, desesperación, desolación, ansiedad, miedos, etc. Todas estas emociones son parte del proceso por lo que deben ser reconocidas. Es necesario prestarle mayor atención  a los sentimientos,  a la necesidad de compartir lo ocurrido como una especie de película que incluso ocasiona insomnio y pesadillas. Es fundamental la toma de decisión de los adultos, informando a los niños lo que está pasando sin generar mayor expectativa. La sola presencia y compañía ante el ser querido, es clave para la contención emocional sin tener dar consejos y promoviendo la empatía hacia a la persona afectada.

 

          Toda tragedia representa una oportunidad, y en ésta invitamos a todos los venezolanos a unirnos solidariamente, sin aprovechar la ocasión para sacar ventajas partidistas ni señalar culpables, sino enfilar todas nuestras competencias hacia acciones efectivas de apoyo y acompañamiento para seguir adelante.  El ciudadano venezolano siempre se caracteriza por ser gregario, solidario, entusiasta, optimista y de buen humor a pesar de las dificultades; todos los estudios en comportamiento humano así lo confirman, y es momento de unir estas fortalezas para apoyar a los familiares, parientes, amigos de las víctimas, y a los heridos que esperan recuperación en distintos Centros Asistenciales, así como a quienes han perdido sus hogares, bienes y enseres. Asimismo al grupo de rescate y de apoyo (Defensa Civil, Bomberos, Guardia Nacional, Paramédicos, enfermeros y demás voluntarios).

         La esperanza, fe, y solidaridad siempre se engrandece cuando lo hacemos juntos. Vamos todos UNIDOS en acompañamiento.

COLEGIO DE PSICOLOGOS DEL DISTRITO CAPITAL

COLEGIO DE PSICOLOGOS DE ESTADO MIRANDA

PSICOLOGOS SIN FRONTERAS VENEZUELA A C.

CONTACTOS: colegiodepsicologoscapital@gmail.com

                         colegiopsicomiranda@hotmail.com

                         psfvenezuela@gmail.com

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3 comentarios

Beatriz Suárez de Matos -

Hola, Manuel!
Ante semejante tragedia, es imposible ser insensible! Pidamos al Señor que cubra con su manto a nuestra tierra y la proteja! Que nos dé más fe y fuerza para soportar y enfrentar tantas desgracias juntas por la exlosión de Amuay, lluvias , desbordamiento de ríos que han generado víctimas, y tantos damnificados.Oremos por ellos y sus familiares!
Mi solidaridad por estos pueblos que siempre estarán de pie!
Saludos, Beatriz y Antonio
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Nerio José -

Una oración por los difuntos y sus familiares:

Señor Dios, que resucitaste a tu Hijo para que, venciendo la muerte entrara en tu Reino, concede a estos siervos hijos tuyos, que han muerto en la tragedia de la Refinería de Amuay, que, superada su condición mortal, puedan contemplarte a Ti, su Creador y Redentor y gocen de la grandeza de la vida etrna que ni el ojo vio, ni el oído oyó, ni vino a la mente del hombre. Amén

Lilia -

Realmente tragedia enorme, que nos toca a todos sobre todo cuando hemos estado ligados de alguna manera, a esta industria, unámonos a ellos con solidaridad, sin importar color político, y pedir a Dios les de fortaleza a los familiares....y paciencia..
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